泡茶的水溫度多少比較好喝

　　綠茶、黃茶：沖泡水溫為85~90℃，不宜過高，避免悶黃茶湯。

　　紅茶：紅湯紅葉，水溫為95~100℃，更能凸現(xiàn)甜爽。

　　黑茶：經(jīng)過發(fā)酵制成，物質(zhì)穩(wěn)定，沖泡水溫宜100℃。

　　白茶：越陳越香，毫香、嫩香奇特，需使用100℃沸水沖泡。

　　烏龍茶：香氣、韻味獨(dú)特，高水溫更能激發(fā)茶味，泡茶水溫宜100℃。

　　茶葉泡幾次合適

　　茶葉一般泡30~5次，并沒有較為明確的規(guī)定，可以以個(gè)人的口味和茶葉類型而定。

　　茶葉的類型較多，一般有菊花茶和茉莉花茶以及金銀花茶，并且還包括峨眉茶和烏龍茶以及紅茶等等，適當(dāng)喝一些茶葉，能夠起到醒神的作用，而如果個(gè)人口味比較重，一般茶葉泡30左右，但如果個(gè)人口味比較清淡，可以泡5次左右。而且茶葉泡的次數(shù)越多，味道就會(huì)淡些，所以口感也會(huì)變差，因此要根據(jù)個(gè)人的口味而定。

　　經(jīng)常喝茶水的時(shí)候要注意適量，不宜喝得過多，而且在晚上的時(shí)候也不建議喝茶葉水，因?yàn)楹炔柽^多可能會(huì)導(dǎo)致失眠或者是睡眠質(zhì)量受到影響。

　　日常適當(dāng)喝一些茶葉有助于自身的健康，還能夠起到較好保健的作用，比如茶中含有氨基酸和蛋白質(zhì)以及植物堿成分也含有茶多酚，含有多種微量元素，比如鈣和鎂及鈷，而茶水的口感與茶具和水溫以及沖調(diào)方式都有關(guān)系，所以可以適當(dāng)學(xué)一些泡茶的程序以及流程，也要根據(jù)個(gè)人的喜好以及地區(qū)風(fēng)俗，選擇泡茶方式，從而增加茶水的口感以及個(gè)人情調(diào)。