?前 言

白茶先生根據(jù)經(jīng)驗總結(jié)出了白茶的耐泡程度表(點擊查看)，可知老白茶的耐泡程度，但是......

但，耐泡 ≠ 浸泡。

01

為什么茶不能久/浸泡？

所謂浸泡，特指高溫沖泡茶葉后，經(jīng)過很長時間(通常是指超過5小時以上)才將茶湯倒出的行為。

只有在審評過程中，茶葉才會悶泡5min中出湯，但在平時的品飲過程中，老白茶也要浸泡！

浸泡后內(nèi)含物質(zhì)

①茶水中的多酚類、氨基酸發(fā)生氧化聚合，滋味變劣；

②類脂物質(zhì)水解、胡蘿卜素氧化，產(chǎn)生酸餿

③維生素氧化，香氣物質(zhì)揮發(fā)，茶湯中重金屬含量增多；

④長時間與空氣接觸，茶湯中的細(xì)菌含量也跟著增多。

So，長期喝浸泡的茶不利于身體健康

02

老白茶煮飲優(yōu)勢

老白茶的耐泡，指的是老白茶豐富的內(nèi)含物質(zhì)，耐人尋味、可沖泡的次數(shù)多，5道后，仍有滋味，不似一些茶5道過后就寡淡。

老白茶的耐泡還體現(xiàn)在，老白茶可煮。

老白茶煮飲的優(yōu)勢：

①釋放茶葉中高沸點物質(zhì)，茶香滿屋

②茶湯會更香醇，且不會有苦澀感

③釋放出更多營養(yǎng)成分

④充分釋放茶葉中的茶多酚、咖啡因、茶色素等物質(zhì)，提神、消脂、預(yù)防感冒等功效都能得到更大的發(fā)揮，更有利于養(yǎng)生保健。

冬日，煮一壺老白茶慢慢喝，暖胃暖心。