很多人都說，女人過了25歲就離不開化妝品了，但是再貴的化妝品也不能確保100%純健康無副作用。所謂的保養(yǎng)光靠外養(yǎng)是遠遠不夠的，最好是來一杯可以內調外養(yǎng)的健康好茶更有效。

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局限于表面的東西有如過眼云煙，很快就會逝去，只有鞏固內涵才能更長久。我們身體上的每個器官都是有保質期的，就像其他家電或電子產品一樣，如果你保養(yǎng)得當?shù)脑?，那么這個保質期無形中會延長的。喝茶調內養(yǎng)外，更健康。

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身邊喝茶的朋友，就算不用化妝品也顯得氣色很好，她們都說：“再貴的化妝品，也不如一杯好茶實在?！?/p>

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飲茶能宜養(yǎng)身心、養(yǎng)心修德

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凡事如一杯茶端起放下般從容、靜心對待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少動怒，宜養(yǎng)心性，培養(yǎng)個人修為。所謂，相由心生，心性好，自然少皺紋、少白發(fā)，容顏煥發(fā)。

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飲茶能抗氧化、防衰老

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茶葉中的多酚類物質能夠清除自由基、抗氧化，多飲茶能夠延緩衰老。

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飲茶能潤腸通便，調出好氣色

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飲茶能夠起到通便利尿的作用。身體調整得當，才能擁有白里透紅的好氣色。

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泡茶能培養(yǎng)氣質、言行舉止會變優(yōu)雅

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泡茶的人多少會講究一點泡茶藝，會讓自己慢下來，自己下功夫在言行舉止上講究，學習待客禮儀。

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談茶文化，國學熏陶，氣質由內而發(fā)

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飲茶談茶時，總免不了接受國學文化的熏陶，氣質由內而外散發(fā)。

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擁有愛茶好友，樣貌年輕、心態(tài)也年輕

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人的樣貌與心情一樣，會受到身邊朋友的影響。身邊有一群同樣愛茶談茶的朋友，往往這個圈子的樣貌也會一樣顯得年輕、心態(tài)也是。

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