8月23日是二十四節(jié)氣的處暑

處暑的“處”，為“停止”之意

處暑節(jié)氣的到來(lái)

意味著暑天的停止或者結(jié)束

處暑過(guò)，暑氣止

盛夏漸行漸遠(yuǎn)，秋意愈來(lái)愈濃

嫵媚的秋色在天地萬(wàn)物間

如水墨畫(huà)般一點(diǎn)一滴地彌漫開(kāi)來(lái)

  

民間有“七月八月看巧云”之說(shuō)

天水秋云薄，天長(zhǎng)杳無(wú)隔

此時(shí)，正是人們暢游郊野

“出游迎秋”的好時(shí)節(jié)

出門(mén)前備好茶葉

路程中添幾分愜意

處暑時(shí)節(jié)，煲藥茶

是兩廣地區(qū)一大習(xí)俗

人們一般會(huì)到藥店配制藥方

在家自己煲藥茶喝

以此來(lái)緩解暑熱

  

處暑到，白天熱，早晚涼

季節(jié)更替，少不了飲食養(yǎng)生

喝茶也應(yīng)當(dāng)順時(shí)而為

處暑過(guò)后天氣干燥

人們往往會(huì)鼻干咽燥、口渴等

這也是老百姓常說(shuō)的“秋燥”

所謂：“燥者濡之”

預(yù)防秋燥應(yīng)以滋潤(rùn)為主

常喝茶水便是良配

  

秋燥，分為溫燥和涼燥

不同癥狀，所選之茶也有不同

溫燥，感受秋旱燥氣而發(fā)病

易引起上火，容易口干舌燥

此狀況下，宜飲新白茶

有敗火、去燥的作用

涼燥，感受秋涼燥氣而發(fā)病

可擇茶性溫和的老白茶

或者是茶性平和的武夷巖茶

  

對(duì)于一些朋友來(lái)說(shuō)

能夠潤(rùn)肺去燥的菊花茶

也是不錯(cuò)的選擇

菊花品種多姿

選擇菊花茶時(shí)

也可根據(jù)自身的需求

選擇不同功效的菊花茶

配枸杞、紅棗等是不一樣的口感

  

喝茶養(yǎng)生，是一件持久戰(zhàn)

非喝兩杯三杯茶可完事兒

而喝茶的滋味

也在處暑時(shí)節(jié)里慢慢發(fā)酵

月色如水

泡一盞清茶

賭書(shū)消得潑茶香

“離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起”

處暑喝茶，正是時(shí)候

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