上班族們已結束假期

回到了辦公桌前

可只要一面對電腦

眼皮就在打架

疲憊的細胞就占領了高地

如此蒙圈的狀態(tài)~

摸魚的念頭就開始活蹦亂跳

調查顯示適當摸魚

可以有效緩解工作的倦怠

讓大腦重新充滿活力

那除了靠“摸魚”

還有什么辦法

讓你輕松恢復最佳狀態(tài)呢?

清晨活力秘訣

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開始工作后的第一個小時

是每天工作中的黃金時間

它是一天的“啟動點”

關乎著我們

接下來至少八小時的工作狀況

● 每天開始工作前

先為自己泡上一壺

暖暖的普洱茶

幫你消除困意

恢復元氣

茶水間的休息

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長時間地坐在工位上

或多或少會對身體造成傷害

長時間辦公之后也應該

起來活動活動

降低久坐帶來的健康風險

● 帶疲憊的自己

到公司的茶水間

好好享受一盅好茶

獲取片刻的愜意

更多的時候

大家喊著“我今天要摸魚”

卻一刻也不敢怠慢

一直認真踏實地完成著

自己的工作任務

祝愿大家2022

都能大干一場