胃不好的人喝什么茶比較好

　　一般來說，胃不好應該喝紅茶、大麥茶、普洱茶等茶，具體分析如下：

　　1.紅茶：胃不好應該喝紅茶。紅茶屬于全發(fā)酵茶，主要含有茶黃色素、茶紅素、胡蘿卜素、維生素A、鈣等成分，有養(yǎng)胃護胃、生津清熱、舒張血管、利尿等功效。

　　2.大麥茶：胃不好應該喝大麥茶。大麥茶是將大麥炒制后再沸煮而得，主要含有不飽和脂肪酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1等成分，有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。

　　3.普洱茶：胃不好應該喝普洱茶。普洱茶不僅含有蛋白質(zhì)、咖啡因、茶堿、兒茶素等成分，還含有促進脂肪分解的脂肪酶，有養(yǎng)胃護胃、降低血脂、利尿散寒等功效。

　　需要注意的是，茶中含有一定量的咖啡因、茶多酚等，過量喝可能會導致神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而影響睡眠。

　　現(xiàn)在有很多飲食不規(guī)律的現(xiàn)象，如暴飲暴食、進食時間不固定等，這樣導致不少人出現(xiàn)各種胃病。生活中不少茶有健胃養(yǎng)胃的功效，如熟普、黑茶、紅茶陳年老白茶，都是不錯的選擇。